Chomngam ช่วยคุณดูเเล สุขภาพ เคล็ดลับที่จะทำให้ร่างกายเเข็งเเรง

รวม ‘สกินแคร์คาเฟอีน’ โดดเด่นเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ

คาเฟอีน ทำให้ร่างกายตื่นตัว แล้วถ้านำมาใช้กับผิวหน้าจะดียังไง? ในบทความนี้ โฉมงาม ทำความรู้จักกับ ‘สกินแคร์คาเฟอีน’ ตัวช่วยผิวสวย โดดเด่นเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant)  ที่เหมาะกับคนผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอยก่อนวัย เริ่มมีริ้วรอย หรือมีริ้วรอยอยู่แล้วแต่ต้องการการบำรุง ซึ่งเจ้าสาร Antioxidant จะช่วยชะลอการเกิดอนุมูลอิสระที่เป็นตัวการทำให้เกิดริ้วรอย และช่วยผลัดเซลล์ผิวให้ดูกระจ่างใสมากขึ้น “คาเฟอีนสามารถพบได้ในธรรมชาติจากเมล็ดกาแฟ ใบชา โกโก้ โคล่า ซึ่งในกาแฟจะมีปริมาณของคาเฟอีนมากที่สุด” สกินแคร์คาเฟอีน ไม่เพียงแต่ช่วยต้านอนุมูลอิสระเท่านั้น ยังมีคุณสมบัติสมทบที่ช่วยให้ผิวหน้าดูสดใสยิ่งขึ้นอีก! ♦ ช่วยลดบวม คาเฟอีนเด่นมากเรื่องช่วยลดบวม เพราะมีสารที่ช่วยกระตุ้นให้เส้นเลือดเกิดการหดตัว ดังนั้น อายครีมหรืออายเซรั่มหลาย ๆ แบรนด์ จึงมีส่วนผสมจากคาเฟอีนเป็นส่วนผสมหลัก ◊ ช่วยสลายไขมัน ยุคหนึ่งสครับกาแฟดังมาก! ซึ่งคุณสมบัติเด่นคือ ช่วยสลายเซลลูไลท์ เพราะสารในคาเฟอีนสามารถเปลี่ยนไขใต้ชั้นผิว ให้กลายเป็นกรดไขมันที่สามารถขับออกได้ง่ายผ่านระบบเผาผลาญของร่างกาย และช่วยให้กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานดีขึ้นด้วย ♦ ช่วยสร้างคอลลาเจน กรดอะมิโนในกาแฟเป็นตัวช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนทั้งกับผิวหนัง เส้นผม และตามข้อกระดูก ขึ้นอยู่กับว่าเราใช้คาเฟอีนประเภทไหน The Ordinary Caffeine Solution 5% + […]

ผมร่วงเกิดจาก อะไรบ้าง รู้สาเหตุและวิธีการป้องกัน

ผมร่วงเกิดจาก อะไรบ้าง รู้สาเหตุและวิธีการป้องกัน​

ผมร่วงเกิดจาก อะไรบ้าง รู้สาเหตุและวิธีการป้องกัน ผมร่วงเกิดจาก อะไร? บางคนเริ่มรู้สึกว่าผมตัวเองร่วง หรืออาจะพึ่งสังเกตุ แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าผมร่วงขนาดไหน กี่เส้นกันล่ะ โดยปกติเเล้วเส้นผมของเราจะร่วงทุกวันประมาณ 40-60 เส้นต่อวัน หรือเริ่มสังเกตการร่วงของเส้นผมสักช่วงหนึงว่าผมร่วงเยอะเพิ่มขึ้นไหม ถึงหากไม่เพิ่มขึ้นก็เเสดงว่าสุขภาพเส้นผมของเรายังโอเคอยู่ แต่ถ้าหหากคนนั่งหรือทำอะไรสักอย่างแล้ผมร่วงเยอะและบ่อย อาการนี้ต้องรีบหาสาเหตุโดยด่วน สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ผมร่วง ผมร่วงเกิดจากหลายสาเหตุ และบางครั้งเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้ามความคำคัญนั้นไป สาเหตุส่วนใหญ่วัยทำงานชอบเป็นคือการสระผมตอนกลางคืน เนื่องจากตอนเช้าแน่นอนว่าไม่มีเวลาสระผม รีบบางตื่นสายบ้าง จึงจำเป็นต้องสระผมตอนเย็น และยิ่งไปกว่านั้นคือ อาบน้ำและสระผมก่อนนอน นี่เองเป็นปัจจัยที่สำคัญที่ทำให้เกิดเชื้อรา ที่มาของผมร่วงและคันหนังศีรษะ การสระผมก่อนนอนเป็นเรื่องที่ควรหลีกเลี่ยง แม้จะใช้ไดร์เป่าผมก็ตาม แล้วต้องทำอย่างไร? การสระผมตอนเย็นนั้นสามารถทำได้แต่ไม่ใช่การสระผมก่อนนอน หากวันนั้นคุณตชต้องการสระผม ให้ทำหลังเสรจภาระหรือเลิกงาน เมื่อกลับบ้าน หากจำเป็นต้องออกกำลังกาย ก็ลดเวลาลงสักนิด เพื่อให้เวลาในการสระผม หลังจากสระผมไม่ควรนอนเลย อาจจะกินเข้าดูหนัง เพื่อให้ผมแห้งสนิท และสามารถใช้ไดร์เป่าผมได้เพื่อลดเวลาการแห้งของผม การรักษาผมร่วงผิดปกติ ต้องรักษาอย่างไร การรักษาผมร่วงนั้น มีหลายวิธีด้วยกันแต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาให้ถูกวิธี โฉมงามจะเเบ่งประเภทของการรักษาให้เข้าใจง่ายและได้อย่างถูกวิธี เราได้รู้แล้วว่าผมร่วงเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งความเครียด เชื้อรา กรรมพันธุ์ การได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและทันเวลาจึงเป็นสิ่งสำคัญ ถ้ายังไม่อยากปลูกผม การรักษามีทั้งแบบ […]

10 วิธีบำรุงผิว ให้สว่างกระจ่างใสด้วยธรรมชาคิบำบัด

10 วิธีบำรุงผิว ให้สว่างกระจ่างใสด้วยธรรมชาคิบำบัด​

10 วิธีบำรุงผิว ให้สว่างกระจ่างใสด้วยธรรมชาคิบำบัด           วิธีบำรุงผิว มีมากมายหลายวิธี แต่ถ้าคุณต้องการการฟื้นฟูผิวด้วยวิธีธรรมชาติ ในบทความนี้เราจะมานำเสนอเทคนิคสำหรับการฟื้นฟูผิวให้สว่างกระจ่างใส แบบทำเองได้ที่บ้าน ผิวหน้าเป็นส่วนที่สำคัญของการแสดงออกตัวเองและการสร้างความประทับใจในสังคม การบำรุงผิวในส่วนต่าง ๆ  ให้สะอาด กระจ่างใสอยู่เสมอ และไม่มีปัญหาเรื่องผิว เป็นเรื่องที่หลายคนให้ความสนใจ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เคมีหรือการทำศัลยกรรมอาจมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์แบ้วเเต่บุคคลได้ ดังนั้น การบำรุงผิวด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การใช้สมุนไพร ผลไม้ น้ำมันพืช เป็นต้น จึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสมและปลอดภัยกว่าการใช้สารเคมีบางชนิด การบำรุงผิวด้วยวิธีธรรมชาติ เป็นการดูแลผิวหน้าที่ไม่ยุ่งยากและไม่ต้องใช้เงินเป็นอย่างมาก ถ้าคุณต้องการผิวหน้าที่สุขภาพดีและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง ลองทดลองวิธีบำรุงผิวด้วยวิธีธรรมชาติดูสิ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน ผิวสว่างกระจ่างใสด้วยวิธีธรรมชาติ แน่นอนว่าการฟื้นฟูผิวด้วยวิธีธรรมชาตินั้น จะเห็นผลลัพธ์ที่ช้ากว่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารเคมี แต่ก็สามารถมั่นใจได้ว่าจะไม่มีสารตกค้างใดๆ อยู่ที่ผิวหนังของเรา การใช้เทคนิคธรรมชาตินั้นจำเป็นต้องทำต่อเนื่องปละเป็นประจำ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี และจะมีวิธีการดูแลอย่างไรบ้างนั้นมาดูกัน  1. การดื่มน้ำให้เพียงพอ น้ำเป็นองค์ประกอบที่สำคัญของร่างกายคนเราและขาดไม่ได้เลย คิดเป็นร้อยละ 60% – 70% ของน้ำหนักตัว หน้าที่ของน้ำมีความสำคัญหลายอย่าง เช่น ช่วยในการลำเลียงสารอาหารและออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย […]

10 ครีมกันแดดยอดนิยม ที่ต้องมี เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย

10 ครีมกันแดดยอดนิยม ที่ต้องมี เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย​

10 ครีมกันแดดยอดนิยม ที่ต้องมี เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย          ครีมกันแดด จำเป็นอย่างไร กังวลไหมกับรังสี UV ที่เป็นอันตรายกับร่างกายเรา? ในบทความนี้ เราได้รวบรวมรายชื่อครีมกันแดดที่ต้องมี อันดับต้น ๆ 10 อันดับ ที่ให้การปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพจากรังสี UV ที่ทำร้ายผิว ไม่ว่าคุณจะเที่ยววันหยุด ไปชายหาด หรือเพียงแค่ไปทำธุระ ครีมกันแดดเหล่านี้จะปกป้องผิวของคุณได้ การคัดสรรอย่างพิถีพิถันของเรารวมถึงแบรนด์ที่รู้จักกันดีในด้านคุณภาพและประสิทธิภาพในการปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย เราได้ทดสอบสูตรต่างๆ ตั้งแต่โลชั่นเนื้อเบาไปจนถึงเซรั่มเนื้อแพรไหมและครีมสูตรแร่ธาตุ เพื่อให้แน่ใจว่ามีครีมกันแดดที่เหมาะกับทุกสภาพผิว เมื่อพูดถึงครีมกันแดด การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลที่เราพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับ SPF การปกป้องแบบกว้างสเปกตรัม ความทนทานต่อน้ำ และความเข้ากันได้กับผิว เพื่อนำเสนอตัวเลือกที่หลากหลายให้กับคุณ เป้าหมายของเราคือช่วยให้คุณค้นพบครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว ไม่เพียงแต่ให้การปกป้องที่คุณต้องการ แต่ยังรู้สึกดีกับผิวของคุณอีกด้วย ก่อนอื่นต้องรู้วิธีเลือกครีมกันก่อน วิธีการเลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับผิวของเรา          ครีมกันแดดไม่ได้มีแต่หน้าที่ป้องกันผิวจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว […]

Optimized with PageSpeed Ninja