
10 ครีมกันแดดยอดนิยม ที่ต้องมี เพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย
ครีมกันแดด จำเป็นอย่างไร กังวลไหมกับรังสี UV ที่เป็นอันตรายกับร่างกายเรา? ในบทความนี้ เราได้รวบรวมรายชื่อครีมกันแดดที่ต้องมี อันดับต้น ๆ 10 อันดับ ที่ให้การปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพจากรังสี UV ที่ทำร้ายผิว ไม่ว่าคุณจะเที่ยววันหยุด ไปชายหาด หรือเพียงแค่ไปทำธุระ ครีมกันแดดเหล่านี้จะปกป้องผิวของคุณได้
การคัดสรรอย่างพิถีพิถันของเรารวมถึงแบรนด์ที่รู้จักกันดีในด้านคุณภาพและประสิทธิภาพในการปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย เราได้ทดสอบสูตรต่างๆ ตั้งแต่โลชั่นเนื้อเบาไปจนถึงเซรั่มเนื้อแพรไหมและครีมสูตรแร่ธาตุ เพื่อให้แน่ใจว่ามีครีมกันแดดที่เหมาะกับทุกสภาพผิว
เมื่อพูดถึงครีมกันแดด การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ นั่นเป็นเหตุผลที่เราพิจารณาปัจจัยต่างๆ เช่น ระดับ SPF การปกป้องแบบกว้างสเปกตรัม ความทนทานต่อน้ำ และความเข้ากันได้กับผิว เพื่อนำเสนอตัวเลือกที่หลากหลายให้กับคุณ เป้าหมายของเราคือช่วยให้คุณค้นพบครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว ไม่เพียงแต่ให้การปกป้องที่คุณต้องการ แต่ยังรู้สึกดีกับผิวของคุณอีกด้วย ก่อนอื่นต้องรู้วิธีเลือกครีมกันก่อน

วิธีการเลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับผิวของเรา
ครีมกันแดดไม่ได้มีแต่หน้าที่ป้องกันผิวจากแสงแดดเพียงอย่างเดียว แต่ยังควรเป็นส่วนหนึ่งที่สอดคล้องกับรูปแบบผิวและการใช้งานตามวัตถุประสงค์ของแต่ละคนด้วยเช่นกัน การเลือกครีมกันแดดควรพิจารณาดังนี้:
- ระดับ SPF: สำคัญสำหรับป้องกันรังสี UVB ที่ทำให้ผิวเผา SPF สูงแนะนำสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง แต่สำหรับวันปกติ SPF 15-30 ก็เพียงพอ
- สpectrum Protection: ควรเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB เพื่อป้องกันฝ้าและการเผาผิว
- ประเภทผิว: ผิวมันควรเลือกเนื้อเจล ผิวแห้งควรมี moisturizer และผิวแพ้ง่ายควรเลือกไม่มีสารกลิ่น หรือเป็น mineral sunscreen
- ความทนน้ำ: สำหรับการว่ายน้ำหรือกิจกรรมที่เหงื่อออกควรเลือก “water-resistant”
การเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้องช่วยให้ผิวคุณสว่างกระจ่างใส และยังบำรุงผิวให้สุขภาพดี ให้ความสำคัญในการเลือกเพื่อสุขภาพผิวที่ดี!
10 ครีมกันแดด ที่ได้รับความนิยม และหาซื้อง่าย
1. La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 50+
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: ครีมกันแดดที่เน้นความเบาบนผิว ไม่ทำให้ผิวเหนียวหรือมีความมัน ป้องกันแสง UVA และ UVB อย่างมีประสิทธิภาพ

2. Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: นำเข้าซิงค์ออกไซด์ที่ช่วยป้องกันรังสี ซึมเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว สามารถช่วยป้องกันผิวจากรังสี UVA/UVB

3. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF50+ PA++++
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: ครีมกันแดดน้ำเนื้อเบา ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว พร้อมคุณสมบัติการป้องกันแสง UVA/UVB อย่างเต็มที่

4. CeraVe AM Facial Moisturizing Lotion with Sunscreen SPF 30
- ประเภท: Combination Sunscreen
- รายละเอียด: ผสมผสานระหว่างครีมบำรุงผิวและกันแดด มีคุณสมบัติช่วยบำรุงผิว พร้อมป้องกันแสง UVA/UVB

5. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
- ประเภท: Combination Sunscreen
- รายละเอียด: ครีมกันแดดที่สร้างขึ้นสำหรับผิวบอบบางหรือมีปัญหาสิว ช่วยป้องกันแสง UVA/UVB และมีส่วนผสมของสารบำรุงผิว

6. Anessa Perfect UV Sunscreen Mild Milk SPF 50+ PA++++
- ประเภท: Physical Sunscreen
- รายละเอียด: สูตรเนื้อนมเบา ป้องกันแสงแดดทั้ง UVA/UVB และสามารถทนน้ำได้ดี ใช้ได้สำหรับผิวแพ้ง่าย

7. COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50 PA+++
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: ประกอบด้วยส่วนประกอบหลักจากว่านหางจระเข้ ช่วยบำรุงผิว และป้องกันแสงแดด UVA/UVB

8. Shiseido Ultimate Sun Protection Lotion WetForce SPF 50+
- ประเภท: Combination Sunscreen
- รายละเอียด: สูตรที่ทนน้ำและเหงื่อได้ดี เหมาะสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง ป้องกันแสง UVA/UVB อย่างมาก

9. Eucerin Sun Lotion Extra Light SPF 50
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: ครีมกันแดดที่มีน้ำเนื้อเบา ป้องกันแสง UVA/UVB และไม่ทำให้ผิวเหนียว

10. Nivea Sun Protect & Moisture Sun Lotion SPF50
- ประเภท: Chemical Sunscreen
- รายละเอียด: สูตรป้องกันแสงแดดที่มีคุณสมบัติการบำรุงผิวและรักษาความชุ่มชื้น

เคล็ดลับทากันแดดอย่างไร ให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
- ทากันแดดให้ทั่วบริเวณที่สัมผัสกับแสงแดดทั้งหมดของร่างกาย รวมถึงใบหน้า หู คอ และมือ
- อย่าลืมบริเวณที่มักถูกมองข้าม เช่น ด้านหลังของคอ ด้านบนของเท้า และหนังศีรษะหากคุณมีผมบาง
- ทากันแดดอย่างน้อย 15 นาทีก่อนสัมผัสกับแสงแดดเพื่อให้ซึมซับเข้าสู่ผิวได้อย่างเต็มที่
- ทากันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมงหรือทันทีหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออกมาก
- อย่าพึ่งพากันแดดเพียงอย่างเดียว ให้ใช้รูปแบบการป้องกันแสงแดดอื่นๆ เช่น หมวก แว่นกันแดด และเสื้อผ้าป้องกัน

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับกันแดดที่ ไม่ควรมองข้าม
ไม่จำเป็นต้องทากันแดดในวันที่อากาศครึ้ม
รังสี UV สามารถทะลุผ่านเมฆได้ ดังนั้นจึงควรทากันแดดแม้ในวันที่อากาศครึ้ม
ไม่จำเป็นต้องทากันแดดในที่ร่ม
ความจริง: รังสี UVA สามารถผ่านกระจกหน้าต่างได้และยังคงทำให้ผิวเสียหายได้ ดังนั้นจึงควรปกป้องผิวของคุณแม้ว่าคุณจะอยู่ภายในอาคาร
ครีมกันแดดจำเป็นเฉพาะในฤดูร้อน
รังสี UV มีอยู่ตลอดทั้งปี ดังนั้นควรใช้กันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณ ไม่ว่าจะเป็นฤดูใด
ให้ความสำคัญกับการป้องกันแสงแดดเพื่อผิวสุขภาพดี ประโยคนี้สื่อถึงว่าการป้องกันแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกสำหรับการดูแลผิวสุขภาพดี รังสี UV จากแสงแดดสามารถทำร้ายผิวของเราได้หลายวิธี เช่น ทำให้เกิดผิวไหม้แดด ริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง ดังนั้นการทากันแดดเป็นประจำทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวของเราจากรังสี UV การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใดก็ตาม แม้แต่คนที่มีผิวคล้ำก็ยังมีโอกาสเกิดปัญหาผิวจากแสงแดดได้ ดังนั้นจึงควรทากันแดดเป็นประจำทุกวันเพื่อผิวสุขภาพดี