ผิวแห้งอาจหมายถึงผิวแห้งก้านที่เป็นขุยทั่วร่างกาย แม้แต่ในผู้ที่มักจะสูบซีบัม (น้ำมัน) ออกมาเพื่อตีวงดนตรีก็ตาม โดยปกติแล้วจะมีเหตุผลที่แตกต่างกันสองสามประการ:
- สภาพอากาศหนาวเย็น: ต่อมไขมันของเราหรือที่รู้จักกันในชื่อต่อมที่สูบไขมันออกไปซึ่งช่วยให้ผิวของเราหล่อลื่นและมีสุขภาพดี จะใช้งานน้อยลงในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ซึ่งหมายความว่าผิวของเราขาดมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติในตัวเอง
- เครื่องทำความร้อนส่วนกลาง หม้อน้ำ และเครื่องทำความร้อนในรถยนต์: ความร้อนแห้งจากเครื่องทำความร้อนจะดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว ทำให้ผิวของเราเป็นขุย แห้ง และแตก
- การอาบน้ำอุ่นแบบท่อ: ไม่มีอะไรจะสบายไปกว่าการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยการอาบน้ำที่ร้อนราวกับเปลวไฟแห่งนรก แต่สิ่งสุดท้ายที่ทำได้คือการปลอบประโลมผิวของคุณ – มันช่วยขจัดความมันออกไปจริงๆ
การทำเช่นนี้กำลังทำให้การทำงานของเกราะป้องกันผิวหนังของเราลดลง สำหรับผู้ที่พูดภาษาเนิร์ดไม่คล่อง นั่นหมายความว่าชั้นเคลือบปกป้องผิวของเราซึ่งประกอบด้วยเซลล์ผิวที่ตายแล้วและไขมัน (ไขมัน) ไม่สามารถทำงานได้อย่างที่ควรจะเป็น
เกราะป้องกันผิวของเราคือสิ่งที่ปกป้องผิวของเราจากองค์ประกอบต่างๆ ที่อาจสร้างความเสียหายและจากการระคายเคือง ดังนั้นสิ่งที่เราอาจเห็นเมื่อได้รับความเสียหายคือการผลัดผิว รอยแดง เป็นหย่อมๆ การระคายเคือง ผื่น และแม้กระทั่งสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มีสภาพผิวซึ่งมักบ่งบอกถึงสิ่งกีดขวาง “ผิดปกติ” เช่น กลากหรือโรคสะเก็ดเงิน
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันและช่วยฟื้นฟูผิวที่ได้รับความเสียหายจากสภาพอากาศหนาวเย็น รวมถึงการใช้ครีมที่ทำให้ผิวนวลและข้นขึ้นเพื่อสร้างเกราะป้องกันทางกายภาพทั่วพื้นผิว คราวนี้ เรากำลังมุ่งเน้นไปที่เหตุผลว่าทำไมไขมันและน้ำมันโดยเฉพาะจึงมีประโยชน์ในการหยุดยั้งความหมองคล้ำ ความแห้งกร้าน ความเป็นขุย และความรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับผิวแห้ง
ไขมัน: บทบาทในผิวหนัง
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ลิพิดมีบทบาทสำคัญในผิวหนังอยู่แล้ว โดยจะช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวของเรา มันคือซีเมนต์ระหว่างอิฐที่เป็นเซลล์ผิวของคุณ เมื่ออุปสรรคของเราแข็งแรงและมีไขมันเพียงพอ ผิวของเราจะกักเก็บความชุ่มชื้นในตัวเองได้สำเร็จ
เมื่อแผงกั้นของเราได้รับความเสียหาย ความชื้นจะรั่วไหลออกมาผ่านกระบวนการที่เรียกว่า TEWL หรือการสูญเสียน้ำที่ผิวหนัง ไม่ว่าคุณจะสูบน้ำไปมากแค่ไหน ถ้ามีรูในถัง ถังก็จะไม่อยู่ในนั้น ไขมันที่คุณจะพบในสิ่งกีดขวางของผิวหนัง:
- เซราไมด์ (สฟิงโกลิปิด) – โมเลกุลของไขมันคล้ายขี้ผึ้ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของชั้น corneum (50%)
- คอเลสเตอรอล – ใช่แล้ว สิ่งเดียวกับที่คุณทราบจากโฆษณาสเปรดไขมันต่ำ (25%)
- กรดไขมัน – หลายประเภทที่มีส่วนประกอบถึง 15%
เซราไมด์ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เมื่อเราใช้ไขมันตามธรรมชาติที่ช่วยสร้างเกราะป้องกันของผิวหนังต่อผิวหนัง มันจะทำหน้าที่เป็นตัวเสริมเพิ่มเติมให้กับเกราะป้องกันของผิวหนังและช่วยในการฟื้นฟูตัวเอง เมื่อเราได้ยิน “ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติ” เราคิดว่าโรสแมรี่ ลาเวนเดอร์ และน้ำมันหอมระเหยอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ขึ้นอยู่กับสูตรที่ใช้ แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีเซราไมด์และลิพิดถือเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากธรรมชาติรูปแบบที่แท้จริงเนื่องจากมีส่วนผสมจากธรรมชาติ สู่ผิว สิ่งที่เป็นธรรมชาติของต้นไม้ไม่จำเป็นต้องเป็นธรรมชาติสำหรับฉันเสมอไป
หากคุณชื่นชอบไนท์ครีมเนื้อเข้มข้นและหรูหรา IMAGE ครีมซ่อมแซมความชุ่มชื้น Vital C อาจเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณเนื่องจากมีเซราไมด์ (แน่นอน) รวมถึงวิตามินซีบริสุทธิ์หรือที่เรียกว่ากรดแอล-แอสคอร์บิก กรดไฮยาลูโรนิกในรูปของโซเดียมไฮยาลูโรเนตและฟอสโฟลิปิดซึ่งเป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์
อีกทางเลือกหนึ่งก็คือ Skingredients Skin ไขมันดี. บาล์มที่อุดมด้วยเซราไมด์ของเราสามารถช่วยซ่อมแซมอุปสรรคผิวที่หยาบกร้านได้ เช่นเดียวกับกลีเซอไรด์เชียบัตเตอร์เพื่อช่วยปลอบประโลมและบำรุงผิวโดยไม่ปิดกั้นรูขุมขน และมีส่วนผสมป้องกันอาการคันที่ได้รับการจดสิทธิบัตรเพื่อบรรเทาผิวที่อาจรู้สึกอักเสบ
กรดไขมันในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
น้ำมันธรรมชาติหลายชนิดอุดมไปด้วยกรดไขมัน โดยเฉพาะน้ำมันอาร์แกน น้ำมันถั่วแมคคาเดเมีย น้ำมันโจโจ้บา และน้ำมันอะโวคาโด เรามักจะพบน้ำมันธรรมชาติเหล่านี้ในน้ำมันสำหรับร่างกายในปริมาณสูงสุด บางคนเชื่อว่าน้ำมันสำหรับผิวกายเหมาะสำหรับผิวแห้งมากเท่านั้น แต่เราทุกคนจำเป็นต้องมีเกราะป้องกันเพื่อให้ทำงานได้ดี สิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงร่างกายของเราคือต่อมไขมัน (เช่น ต่อมที่สูบซีบัมออกมาเพื่อให้ผิวของเราชุ่มชื้น) ในบางพื้นที่เช่นขาของเรานั้นเบาบางกว่ามาก!
สควาเลน: น้ำมันที่ไม่ก่อให้เกิดสิวซึ่งมีอยู่ในผิวของคุณ
น้ำมันและผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันเป็นส่วนประกอบหลักไม่เหมาะสำหรับผิวมันและเป็นสิวง่าย และสามารถเกาะบนผิวประเภทนี้ได้มาก ดักจับความมันและช่วยในการสร้างจุดด่าง แม้ว่าบางคนเชื่อว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง แต่ฉันเห็นว่ามันเกิดขึ้นกับผิวของลูกค้าและผิวของฉันเองด้วย
นี่คือจุดที่สควาเลนก้าวเข้ามาหาค้างคาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ซึ่งแม้แต่ผิวมันก็ยังอาจแห้งและขาดน้ำเล็กน้อย สควาเลนเป็นส่วนอิ่มตัวของสควาลีน ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในซีบัมของเรา แม้ว่าจะเป็นน้ำมัน แต่ก็พบว่ามีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับผู้ที่มีผิวมันหรือมีแนวโน้มเป็นจุดด่างดำ โดยไม่ทำให้ Franks (จุดที่ใหญ่มากจนคุณต้องตั้งชื่อ) โผล่ขึ้นมาอย่างไม่คาดคิด
ให้ความชุ่มชื่นแก่กรดไฮยาลูโรนิค
ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น กรดไฮยาลูโรนิก ทำงานโดยการดึงน้ำจากอากาศเข้าสู่ผิวหนัง และ/หรือดึงความชื้นของผิวขึ้นไปที่ผิว เมื่อขาดความชุ่มชื้นในอากาศ และเมื่อเกราะป้องกันของผิวหนังถูกทำลาย ความชุ่มชื้นของผิวก็จะถูกดึงออกมาโดยตรง มันฟังดูกล้วย ๆ แต่มันก็สมเหตุสมผลดี
เมื่อคุณใช้สารฮิวเมกแทนท์ เช่น กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อต่อสู้กับผิวแห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทาส่วนผสมที่เป็นไขมัน น้ำมัน หรือสารทำให้ผิวนวลโดยทั่วไปด้วย เช่น ภายในผลิตภัณฑ์ที่มีสควาเลนด้วย วิธีนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำมีนวลขึ้นและชุ่มชื้น แทนที่จะแค่ทำให้ผิวหนังขาดน้ำอีกต่อไป!
บทสรุปเนิร์ดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ไขมัน และน้ำมันสำหรับผิวแห้ง:
- ปิดเครื่องทำความร้อนและทำให้ฝักบัวของคุณเย็นลง
- ชั้นบนสุดของผิวคุณ ถูกยึดไว้ด้วยกันโดยลิพิด โดยเฉพาะเซราไมด์ คอเลสเตอรอล และกรดไขมัน
- สควาเลนเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมแทนน้ำมันที่หนักกว่าและอาจก่อให้เกิดสิวสำหรับผู้ที่มีผิวมันและมีแนวโน้มเป็นจุดด่างดำในช่วงเดือนที่อากาศเย็นกว่า
- ใช้กรดไฮยาลูโรนิกกับส่วนผสมที่จะช่วยล็อคกรดเท่านั้น
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาผิวของคุณให้แข็งแรงพร้อมทั้งได้รับผลลัพธ์ผิวที่ยอดเยี่ยมหรือไม่? จองเพื่อรับคำปรึกษาเรื่องผิวเบื้องต้นทางออนไลน์ และเข้าร่วม Nerd Network ตอนนี้ ชุมชนสกินออนไลน์ของเรา…
